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Ilaria Foresi

Ilaria si avvicina alla danza classica da bambina e scopre presto la passione per la coreografia. Negli anni ha collaborato con diversi centri culturali per progetti di movimento creativo, curando laboratori per adulti e bambini a Torino e Reggio Emilia.

Differenze tra danza moderna e contemporanea: la spiegazione che chiarisce ogni dubbio

28 Agosto 2026 di Ilaria Foresi
Differenze tra danza moderna e contemporanea: la spiegazione che chiarisce ogni dubbio

Moderna e contemporanea non sono sinonimi: cambiano origini, tecnica, uso della musica e stile performativo. Dritte pratiche per riconoscerle in sala e scegliere il corso adatto senza errori.

Categorie Benessere Tag consigli per danzatori, coreografia, danza contemporanea, danza moderna, tecniche di danza Lascia un commento

Tecnica delle pirouette: quali sono i trucchi meno noti che fanno davvero la differenza?

27 Agosto 2026 di Ilaria Foresi
Tecnica delle pirouette: quali sono i trucchi meno noti che fanno davvero la differenza?

I segreti nascosti della pirouette che i manuali non spiegano: dalla preparazione del plié alla tensione del core, dal fouetté dello sguardo al contatto del piede con il pavimento.

Categorie Tecnica Tag balletto, danza classica, educazione danza, pirouette, tecnica di danza Lascia un commento

Cosa cambia tra house dance e locking? Consigli utili per chi muove i primi passi nella danza urbana

26 Agosto 2026 di Ilaria Foresi
Cosa cambia tra house dance e locking? Consigli utili per chi muove i primi passi nella danza urbana

House dance e locking sono due stili urbani spesso confusi. Scopri le differenze tecniche, i fondamenti e come scegliere lo stile giusto per iniziare il tuo percorso di danzatore.

Categorie Stili di Danza Tag consigli danza, danza urbana, house dance, locking, stili di danza Lascia un commento

Danza e scelte universitarie: i racconti di chi ha saputo conciliare formazione accademica e passione

25 Agosto 2026 di Ilaria Foresi
Danza e scelte universitarie: i racconti di chi ha saputo conciliare formazione accademica e passione

La tensione tra formazione accademica e passione per la danza è reale. Scopri come fare scelte consapevoli e personalizzare il tuo percorso universitario mantenendo quello che ami.

Categorie Storie e Interviste Tag carriera danza, coreografia, danza universitaria, discipline coreutiche, scelte formative Lascia un commento

Masterclass danza contemporanea con coreografi famosi: tutto il vantaggio di un confronto diretto

23 Agosto 2026 di Ilaria Foresi
Masterclass danza contemporanea con coreografi famosi: tutto il vantaggio di un confronto diretto

Le masterclass con coreografi di fama internazionale offrono un’occasione rara di confronto diretto e immersione in una visione estetica completa della danza contemporanea, trasformando il modo di creare e insegnare movimento.

Categorie Eventi Tag confronto artistico, coreografia, danza contemporanea, formazione danza, masterclass Lascia un commento

Le danze urbane fanno davvero dimagrire? Ecco cosa dicono gli esperti

18 Agosto 2026 di Ilaria Foresi
Le danze urbane fanno davvero dimagrire? Ecco cosa dicono gli esperti

Le danze urbane possono aiutare a dimagrire se gestite con intensità, frequenza e forza muscolare adeguate. Ecco come strutturare le lezioni, cosa evitare e come misurare i progressi.

Categorie Benessere Tag allenamento, danza urbana, dimagrimento, fitness, hip hop Lascia un commento

Equilibrio e tecnica nei giri lenti: la strategia che riduce le oscillazioni anche negli stage avanzati

17 Agosto 2026 di Ilaria Foresi
Equilibrio e tecnica nei giri lenti: la strategia che riduce le oscillazioni anche negli stage avanzati

Lavorare sui giri lenti richiede molto più che tecnica pura. Ancoraggio consapevole, sguardo morbido e torsione controllata sono i tre pilastri per eliminare le oscillazioni anche negli stage avanzati. Metodi concreti e immediatamente applicabili.

Categorie Tecnica Tag coreografia, danza classica, equilibrio, giri lenti, tecnica danza Lascia un commento

Che differenza c’è tra danza jazz e musical? La risposta pratica che aiuta a scegliere il corso giusto

16 Agosto 2026 di Ilaria Foresi
Che differenza c’è tra danza jazz e musical? La risposta pratica che aiuta a scegliere il corso giusto

Confusione tra jazz e musical? Scopri le differenze reali, come scegliere il corso giusto e quali errori evitare. Una guida pratica per danzatori di ogni livello.

Categorie Stili di Danza Tag corso di danza, danza contemporanea, danza jazz, musical danza, scelta dello stile Lascia un commento

Danza e inclusività: storie di chi ha superato stereotipi ed è diventato esempio per gli altri

15 Agosto 2026 di Ilaria Foresi
Danza e inclusività: storie di chi ha superato stereotipi ed è diventato esempio per gli altri

La danza ha il potere di abbattere barriere e stereotipi. Conosciamo le storie di chi ha trasformato la propria passione in un esempio di inclusività per gli altri, cambiando percezioni nella società.

Categorie Storie e Interviste Tag abbattimento stereotipi, accessibilità danza, coreografia, danza adattata, danza inclusiva Lascia un commento

Festival di danza internazionale: opportunità di networking che pochi sfruttano

13 Agosto 2026 di Ilaria Foresi
Festival di danza internazionale: opportunità di networking che pochi sfruttano

Il networking ai festival internazionali di danza rimane largamente sfruttato. Scopri gli errori comuni e le strategie pratiche per costruire relazioni professionali autentiche che cambiano la carriera.

Categorie Eventi Tag coreografia, festival internazionali, networking danza, opportunità professionali, relazioni professionali Lascia un commento

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  • Dove sbagliano di più i principianti nei fouetté: la sequenza che può evitare blocchi tecnici
  • Com’è la vita quotidiana in un’accademia di danza? Il racconto reale che pochi si aspettano
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